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勝手にコラム

2008.06.30  第１４回　　【声が出なくなった日編】

朝目覚めて「おはよう！！」を言おうと思ったら？「・・・・・」あれ？？
心では「おはよう」　声では「・・・・・・・」

（ﾟﾛﾟ）ｷﾞｮｪ・・・こ・・・こ・・・声が出な～い
なんだか風邪気味だな～と気安く考えてたら　こんなことに・・・・

朝５時半頃のどの痛みで目覚めて声を出せども口から出るのは音のない「・・・・・」
なんじゃこりゃ～　全然でない！！　声がでない！！
しまいにゃ～鼻血も鼻水も咳ものどの痛みも全部まとめてきました。
でないのは声と熱だけ！！

なんか昔もこんな事があったような気がします。確か小学校の頃　声が出なくなり
でるようになったら声変わり？低くなりました（笑）
そのあと音がとれず音痴になって治すのに苦労しました。

【ポイント】音痴はある程度なら治る！！

そういえば友達にカラオケでも音がとれずあっちゃこっちゃにいってしまう子がいました
そう音痴です。治したいというのである程度　歌い方を教えてあげたら　音痴どころか
うまくなっていい感じになりました。やっぱり音痴の人は治すと上手くなるな～と思いました。

【ポイント】治したければ自分の声（唄）をよく聞いてちょうだい！！
例えばカセットテープに自分の唄ってるところを録音してみる。
歌いたい曲を良く聴く。どこがおかしいのか考える。これだけでもかなり効果あります。

声が出ないと意思を伝えるのも大変で身振り素振りや筆談　耳のそばでしゃべる
仕事はパソコンや事務の事をやりました。この忙しい引越しの時期に電話が取れないのは
結構、精神的にきつかったです。電話に出たくてもでれないこのはがゆさ・・・

病院は耳鼻科に行って見てもらうと
先生「痛そうだね～」
ヨシケイ「・・・・・・・・」

しゃべれないので待ってる間に紙に症状を書いて渡しました。
鼻のかみすぎで耳も聞こえずらくなって　のどは炎症をおこしているみたいでした。
鼻の薬をやられるときはいつも涙がでてきます。（痛いからとかではなく涙腺を刺激される感じで）

４日ほど声がでない生活が続きました。その後は少しずつ音になってきました。
「あ゛～　あ゛～」　ハスキーな声が出る！！とつい唄いたくなってしまうが唄えるほど
回復はしていないから　心の中で唄ってました。

はぁ～　声が出なくなるのも大変だな～と痛感しました。

外から帰ったら　うがい　手洗い　はちゃんとしなければ！！と思う今日この頃です。

【お・ま・け・・・鼻・のどに効くこと】
その1
鼻うがい・・・かなりぬるま湯に塩を少し入れ鼻から塩水を入れて口から吐き出す。
かなり初めてのときは怖いがタンや喉の痛みなどがすっきりする。
塩の分量はお好みに変えてやってみてください。
はじめは精製塩でコップ１杯に小さじ１大でチャレンジ！！
（痛くない塩加減・湯加減があるので何回かやって自分の好みを作れるようになりましょう）

その２
生姜湯・・・生姜をすってお湯をたし片栗を軽く加えてとろみを出す。（飲む時やけどに注意）
甘いのが好きな人は片栗を入れる前に砂糖を入れてみてちょうだい。

その３（風邪のとき　身体を温める）
ネギ梅・・・長ネギをみじん切りにして湯飲みに入れておきます。梅を火で軽く焼きます。
湯飲みに梅も入れて熱湯を注ぎます。梅をつぶして飲みます。

その４
大根蜂蜜・・・・大根の皮をむいてサイコロみたいに切ります。そこにはちみつを入れます。
何日か経つと大根から汁が出てきます。その汁を飲みます。つまり大根蜂蜜汁

ごぼう・こんにゃくものどに良いと聞くけど本当かな？

旧コラムより

 

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投稿者 ヨシケイハウス (15:22) ｜ PermaLink
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